大量上新!把“秋天的味道”帶回家
每一年的秋天
都是吃水果的高光時刻
葡萄、柚子、冬棗、柿子、橘子
……
一個比一個更香甜
沒有一個水果腦袋可以拒絕秋日的甜
別猶豫
快跟上小編!
帶你挑選高品質秋天時令水果
秋日果香,彌漫海陵街頭巷尾
走進市區暮春街的一家水果商店,各式秋季水果被擺放在顯眼位置,色澤誘人,香氣撲鼻。

冬棗清脆爽口、柿子軟糯香甜、西梅紅潤透亮、柚子個頭飽滿、蜜橘酸甜適中……眾多時令水果琳瑯滿目,讓人目不暇接。不少市民駐足挑選,把“秋天的味道”帶回家。

“最近明顯感覺水果的種類多了起來,而且都很新鮮?!?/strong>正在挑選水果的市民王女士笑著說,“我家孩子特別愛吃蜜桔,這幾天都買好幾回了。秋天多吃點水果,補充維生素,對身體好。”她手中的購物袋已經裝滿了冬棗、蜜桔等水果。
多樣選擇,滿足市民多元需求
該水果店店員劉女士介紹,當前海陵水果市場供應十分充足,水果價格整體呈現季節性下行趨勢。“像蜜橘、葡萄、石榴等水果,價格都比剛上市的時候便宜了不少。”劉女士介紹,“西梅、冬棗等水果的價格已經趨于穩定?!?/p>
除傳統時令果品外,小編注意到,對于即將到來的中秋和國慶佳節,商家推出了水果禮盒、混合果籃等產品。精美的包裝,搭配豐富多樣的水果,既適合送禮,也能滿足家庭分享的需求。



盡管秋季水果美味誘人,但營養專家提醒廣大市民,食用水果需適量。根據《中國居民膳食指南2022》的建議,健康成年人日常均衡飲食中水果的攝入量大約200-350克。吃水果的時間可選擇在上午10時-11時,下午4時-5時以及晚餐時。晚餐適當進食水果,可增加飽腹感而不感到饑餓,利于入眠和肝臟對脂肪的代謝功能發揮。
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